Jammer heren, maar het volgende stukje is speciaal voor dames!
Zou u wat meer willen sporten of is u aangeraden wat meer te bewegen? Had u goede voornemens in januari, maar heeft u daar nog niets mee gedaan? Het is nooit te laat om te beginnen. Gymnastiek- en turnvereniging Attila Houten biedt sportieve ontspanning voor alle leeftijden, van 2 tot 50+.
Jonge aanwas is er genoeg, maar de dames groep recreatief 50+ kan wel wat nieuwe leden gebruiken.
Eens per week op woensdag van 20.00-21.00 uur gymmen de dames recreatief 50+ in gymzaal De Bijenkorf, Riddersborch 145 (de borchen). De ingang van de gymzaal is op het schoolplein.
En wie bij het woord gymnastiekvereniging denkt aan strakke pakjes, moeilijke posities innemen op allerhande gymapparaten en medailles halen bij wedstrijden, dat doen de leden uit de jongere groepen al voldoende en met mooie resultaten. De dames 50+ doen hun oefeningen gewoon in de gymzaal op een matje. De diehards doen het zelfs zonder matje, maar dat hoeft niet – er zijn matten genoeg.
En ze trainen daar alle spiergroepen die bij deze groep soms wat minder gebruikt dreigen te worden. Lekker pittig, want je mag tenslotte wel voelen dat je wat gedaan hebt. Vakbekwame leiding houdt rekening met alle niveaus van bewegen in de gezellige vaste groep. We werken tenslotte allemaal door tot ruim 67 jaar, waarom zou je dan eerder ophouden met sporten?
Kom kijken en doe twee proeflessen mee.
En ga de toekomst soepel bewegend en zonder ‘kipfiletjes’ in. De manier om oud te worden zonder oud te zijn.
Vragen stuur een mail aan vragen@attilahouten.nl